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18/09/2023

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Shamash Alidina

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Shamash Alidina




Los secretos literarios de "Mindfulness para Dummies" de Shamash Alidina


Los secretos literarios de "Mindfulness para Dummies" de Shamash Alidina

Trama fascinante

En "Mindfulness para Dummies", Shamash Alidina nos sumerge en una trama fascinante centrada en la práctica de la atención plena. A través de ejemplos y ejercicios prácticos, el autor nos guía en un viaje hacia la conciencia plena y la paz interior. Desde el inicio hasta el final, la trama nos mantiene intrigados y deseando aprender más.

Personajes memorables

En esta obra, Shamash Alidina presenta personajes memorables que se encuentran en diferentes etapas de su viaje hacia la atención plena. Con sus historias y experiencias, nos identificamos con ellos y encontramos inspiración para aplicar la atención plena en nuestras propias vidas.

Estilo único del autor

Shamash Alidina tiene un estilo único para transmitir conceptos complejos de manera clara y accesible. Su lenguaje sencillo y su enfoque práctico hacen que la lectura sea fácil y agradable. El autor combina sabiduría antigua con técnicas modernas de atención plena, creando una experiencia enriquecedora para el lector.

Cómo acceder a esta obra maestra de forma gratuita

Si quieres tener acceso a "Mindfulness para Dummies" de forma gratuita, puedes explorar bibliotecas locales o buscar versiones electrónicas en plataformas digitales como Project Gutenberg o Scribd. También puedes aprovechar las promociones de libros electrónicos gratuitos en Amazon Kindle o suscribirte a servicios de préstamos de libros como Kindle Unlimited o Scribd.

Conclusión mágica

Sumergirse en las páginas de "Mindfulness para Dummies" es como adentrarse en un mundo mágico de autoconocimiento y crecimiento personal. Shamash Alidina ha creado una obra maestra que inspira, educa y transforma a los lectores. Recomiendo encarecidamente esta novela a todos aquellos amantes de la literatura que buscan una experiencia única y enriquecedora.


¿De qué se trata este título?

Mindfulness tiene muchas definiciones, pero podemos decir que es la conciencia plena de tu estado actual, de tus pensamientos y sentimientos, una forma de lograrlo es a través de la meditación. Con mindfulness podrás reducir el estrés y el dolor, superar la depresión, la ansiedad y las adicciones de todo tipo, así como combatir la fatiga y liberar tu mente de distracciones. Este libro le presenta el mindfulness y las claves para comprender cómo utilizarlo rápida y fácilmente para sanar la mente y el cuerpo y promover otras actividades como la creatividad. También te ayudará a establecer tu propia rutina diaria.
  • Nombre de este título: Mindfulness para Dummies
  • Categoría: Espiritualidad
  • ISBN:
    9788432903359
  • Idioma: Español
  • Disponible en los siguientes formatos: pdf, epub, mobi, kindle

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